Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

0
9
Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları
Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları
Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Kahve içenler yüzde 23-50 daha düşük alıcı 2 diyabet riski taşırlar. Her bir jurnal fincan kahve içmek yüzde 7 daha az şeker hastalığı riski taşır.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Kahve içenlerin karaciğer sirozu riski daha düşük olduğu için, kahvenin karaciğeriniz için de fazla yardımcı olduğu görülüyor.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Dahası, karaciğer ve kolorektal kanser riskinizi düşürebilir ve çoğu çalışmada yürek hastalığı ve felç riskini azalttığı gözlemlenmiştir.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Uyumlu olarak kahve içmek, alzheimer ve parkinson hastalığı riskinizi yüzde 32-65 oranında azaltabilir. Bir Takım incelemeler kahvenin ruh sağlığının öteki yönlerine de avantaj sağlayabileceğini göstermektedir.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Kahve içen kadınların depresyona girmeleri ve intihar teşebbüsünde bulunması daha az orandadır. 

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Her şeyden önce, kahve içmek daha uzun bir ömre ve yüzde 20-30 daha düşük erken ölüm riski ile bağdaştırılmıştır.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

yine de bu çalışmaların çoğunun gözlemsel olduğunu aklınızda bulundurmak gerekir.

Düzenli kahve içmenin sağlığa şaşırtıcı faydaları

Kahvenin rahatsızlık riskinde bir düşüşe yol açtığını kesin olarak kanıtlanamasa da kahve içenlerin bu hastalıkları yakalanma olasılıklarının daha düşük olduğu çalışmalarla gösterilmiştir. 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here